Я работаю в нескольких подходах и применяю разные методы.

Психоаналитический подход

В психоаналитической терапии вы исследуете свое бессознательное с помощью свободных ассоциаций. На сессиях вы можете говорить обо всём, что приходит вам на ум, рассказывать свои сны и фантазии. Такой метод позволяет познакомиться с собой и своим внутренним миром, почувствовать себя услышанным, понятым, тем, кто имеет право быть собой. Цель — выявить скрытые от сознания мысли, чувства и воспоминания, чтобы получить представление о глубинных причинах психологических проблем и найти пути их разрешения. Длительная работа, предполагающая регулярные встречи минимум один раз в неделю. 

Фототерапия

Вы создаете фотографии, собираете собственную историю, наблюдаете мир и себя. Затем на онлайн-встречах обсуждаем ваши работы: делимся ощущениями, фотографиями. Исследуем ваш образ, ваши цели и препятствия, ресурсы и внимание и тем самым создаем вашу историю. Возможно провести в рамках фототерапевтической прогулки. Особые навыки и наличие профессиональной техники не требуются. Провожу онлайн-марафоны по осознанной фотографии. По запросу провожу консультации для специалистов (подробнее в Форматах работы)

Арт-терапия

Арт-терапия — это терапия творчеством, решение психологических запросов с помощью творческого самовыражения. Преимущество арт-терапии в том, что используется невербальный язык: рисунок, фотография, пластилин и другие материалы. При этом особых навыков и умений не требуется. 

Групповая арт-сессия — оплата по договорённости. Возможно проведение арт-девичников или арт-терапевтических сессий для вашего бизнеса. Возможны различные варианты работы: очный и онлайн, вебинары, тренинги, индивидуальные и групповые занятия, разовая или долгосрочная работа. Программа составляется под вашу компанию. Оплата по договорённости.